Un simple jeu de mémo pour faire découvrir 20 postures de yoga aux enfants !

Le principe du jeu est simple, il s’agit d’assembler les cartes par paires : associer chaque posture de yoga à son illustration… et bien entendu effectuer la posture pour gagner ! Le Mémo Yogamini est à la fois un jeu de mémoire et d’attention pour s’amuser, et un outil pédagogique mettant à la portée des enfants, des parents et des enseignants des exercices simples d’attention et de yoga. Il permet de stimuler les enfants, de les reconnecter à leur corps et à leurs sens, et de leur faire découvrir le yoga.

4 types de postures sont identifiés par un code couleur correspondant aux 4 thèmes du jeu : force, souplesse, concentration et sérénité. On peut ainsi adapter chaque partie en fonction des bienfaits recherchés et des états émotionnels des enfants. Par exemple, si on s’approche de l’heure du coucher, il suffira de choisir les cartes « je me repose » (couleur bleue). La partie durera de 10 à 15 minutes seulement et les enfants seront suffisamment relaxés pour dormir paisiblement !

Ces cartes peuvent s’utiliser en famille ou en groupe pour des enfants à partir de 5 ans.

Contenu : 40 cartes cartonnées au format 10 x 10 cm (20 postures et leurs illustrations), 2 cartes avec les instructions, une affiche avec toutes les paires de cartes et leurs descriptifs détaillés.

Ulrika Dezé est la fondatrice de Yogamini, une méthode d'apprentissage du Yoga ludique et pédagogique, destinée aux enfants, aux familles, aux structures éducatives.